生演奏&ピラティス

ポップス

ピラティスは身体の可動域を広げる老若男女全ての方に有効なエクササイズです。 インストラクターとピアニストセット価格で、お試ししやすくなっております。 ピアノ生演奏と共に行うことで、呼吸が深くなり、また、自宅でも出来る為、日々の筋力の向上につながります。マットや椅子にお座りでも出来るプログラムです。企業様、施設のイベントとしても好評です。